無糖口香糖讓人口氣清新又不怕胖,不過德國卻出現兩起病例患者每天嚼食20顆以上的無糖口香糖,結果狂拉肚子,還暴瘦傷身!醫生說,原來無糖口香糖,裡頭含有「山梨醇」的成分,長期過量使用,的確有害健康。
無糖口香糖小小一粒精神百倍,不過如果一天吃上20粒,特別是含有山梨醇、木糖醇的代糖成分的,可就要小心囉!因為有人口香糖吃太多,不但狂拉肚子,還一年暴瘦22公斤。
吃太多,副作用找上門,不過隨便看最夯的口香糖,木糖醇、山梨醇還有甘露醇,成分表裡幾乎通通找得到,還有像餅乾、甜食裡也有這類成分,吃多都傷身。
醫生說,除非一天吃50包以上,否則不會拉肚子,不過如果想吃口香糖來減肥,小小一粒,可能後患無窮哦!
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