「五十肩」是一種常見的疾病。很多人對五十肩的印象是:從某一天開始,發現手臂無法抬高、肩膀僵硬,梳頭時必須偏頭靠近梳子,脫衣服不輕鬆,抓背搆不到,女性穿脫內衣和拉裙子拉鍊時越來越困難…。
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- Oct 30 Thu 2008 08:26
對抗五十肩 避免姿勢不良
- Oct 29 Wed 2008 08:05
台中美食‧陽光海岸複合餐飲
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- Oct 28 Tue 2008 07:40
等待的投資
( ◎文/洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長)
美國南加州大心理學的講座教授【雷恩博士】,日前在榮總做了一場「腦與暴力行」的演講, 因為他是世界上, 唯一掃描過四十一名殺人犯大腦的人, 所以會場擠得滿滿的。 雷恩教授發現, 殺人犯的腦果然不一樣, 預謀形態的罪犯腦袋, 跟我們正常人差不多。 但是臨時起意,衝動型的, 前腦就非常的不活化。 最令人驚訝的是,他報告了一個他在非洲模里西斯做的兒童健康計畫的成果。 他們給一百名三到五歲的孩子,「豐富」的生長環境,如額外的營養,像牛奶、魚肝油等, 每天二個半小時額外的運動,及額外的活動如說故事給孩子聽、戶外教學,帶去參觀爸爸工作的工廠、磨坊、烘焙坊等。 等到這些孩子長到十一歲時, 追蹤他們注意力的生理反應, 如膚電反應及腦波 (EEG), 發現都比在一般家庭中, 成長的一百名對照組孩子, 好很多。 到他們十七歲及二十三歲時, 再做這兩組孩子比對, 發現在反社會行為上有大不同。 童年期這二年 的特別照顧,發生了影響, 他認為差別在於大腦的發展, 尤其是海馬迴、胼胝體及額葉的眼眶皮質的部分 , 因為 現在已知這些地方跟暴力行為有關。 他的演講跟我過去的想法一樣, 看到了數據,也更令我憂心,因為前一天, 正好從新竹尖石鄉的部落小學演講回來, 我看到了 原住民教育的盲點, 如果雷恩教授是對的, 我們現在不改善,以後會付出社會成本。 這些孩子散居深山之中, 上學往返費時,所以大部分孩子住校,有的學校住宿孩子高達90%, 而且有的是從幼稚園就住校,看到小學一年級的學生, 在搓洗自己的衣服,很是不捨。 部落小學的老師流動率很高。 有的學校高達百分之八十, 教了一年便想請調回平地。 因為後山部落皆無公車, 除非自己有車,不然困在山區,無法下山。 所有老師都很年輕, 幾乎沒有老師超過三十歲, 沒有結婚的老師,有時不知怎樣去帶孩子, 尤其不是自己的孩子。 最嚴重的是隔代教養, 年輕人都在平地討生活, 孩子由祖父母帶。 看到幼稚園就住校的孩子,真是令人心酸。 一個還要媽媽抱抱的孩子, 孤獨地坐在台階上望著夕陽, 那個落寞的神情讓我腳步沈重, 登不上要離去的車。 一個國家的錢, 如果不用在教育上, 一定用在監獄上。 雷恩教授的研究指出, 大腦發展, 與暴力行為及反社會行為的關係。 童年期只要二年的額外照顧, 就可以避免以後很多的社會成本。 台灣不是沒有錢, 但是沒有用對地方。我們從公投的那四億元, 或是支援馬其頓的三億美金就可以看出。 教育是百年大計, 不能要求立竿見影,馬上見效, 它是潛移默化,教化心靈的過程。 教育也不是蓋學校、買設備, 它最重要的是人, 是人的那顆熱忱的心。 對「人」我有信心, 因為這一次我們一起上山的, 有數位麗林國小很有經驗的老師, 她們放棄休假上山做義工。 也有義工媽媽, 跟我們上去講故事、教勞作, 甚至有義工媽媽, 為了準備教材做到手指起繭。 我沒有信心的是政府, 因為急功近利只看數字的人, 會失去人性的柔軟度。 我沒有想到部落老師的 偏遠加給是依山高來畫分, 多少千公尺多少錢, 而不是依距離平地的遠近; 因此我看到 深山裡面的小學老師, 因為學校蓋在谷底而不是山頭, 一個月少領一千元的津貼。 看到每年跨年晚會或嘉年華會, 一次幾百萬的造勢大手筆, 為什麼不把這些錢, 用來補貼公共汽車, 讓部落的人,有交通工具可以下山呢? 也許你不一定有空, 但至少請幫幫忙, 將文章轉寄出去。謝謝!
- Oct 22 Wed 2008 15:40
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